Barion Pixel
Weboldalunk használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében.
Kategóriák

Vegán energiagolyó

Vegán energiagolyó
Szerintünk az egyik legjobb nasi felnőtteknek és gyerekeknek egyaránt egy finom vegán energiagolyó! Bárhol és bármikor gyorsan meg lehet enni, akár útközben is. Hozzáadott cukrot nem tartalmaz egyáltalán, az édes ízt a benne lévő datolya adja. Próbáljátok ki, megéri! :)

Recept: 

  • 150 g Kalifa datolya (kimagozva)
  • 110 g Szafi Reform zabpehely
  • 10 g Szafi Reform holland kakaópor
  • 30 g Gabijó mandula
  • annyi növényi tej, hogy formázható masszát kapjunk

A kimagozott datolyákat 20 percre forró vízbe áztatjuk, ha letelt a 20 perc, a vizet leöntjük róluk. Egy aprítógépbe teszünk minden hozzávalót a mandula kivételével. A növényi tejet fokozatosan adagoljuk hozzá, hogy nehogy túl híg legyen az állaga. Ha már kezd homogén lenni a masszánk, akkor hozzáadjuk a mandulát és pár másodperc alatt azt is beledolgozzuk (ha azt szeretnénk, hogy ne legyenek benne mandula darabkák, akkor érdemes már a legelején a többi hozzávalóval együtt összedolgozni). A masszát kb. 20 percre hűtőbe tesszük, majd golyókat formázunk belőle és megforgatjuk zabpehelyben/ kókuszreszelékben/ kakaóporban.

Ebből a mennyiségből (a golyók méretétől függően) 15-22 db lesz.

Tartalomhoz tartozó címkék: Édesség