Receptek

Ismét egy olyan édességet hoztunk nektek, amely egyaránt sikert fog aratni a kicsiknél és a nagyoknál is! Ez a glutén- és hozzáadott cukormentes banános zabmuffin nem csak elképesztően finom és egészséges, még az elkészítése is pofonegyszerű. Ha egyszerre nagyobb adag készülne belőle, akkor bátran fagyasztható, miután kiolvadt, ugyanolyan puha lesz, mint frissen.

Szerintünk az egyik legjobb nasi felnőtteknek és gyerekeknek egyaránt egy finom vegán energiagolyó! Bárhol és bármikor gyorsan meg lehet enni, akár útközben is. Hozzáadott cukrot nem tartalmaz egyáltalán, az édes ízt a benne lévő datolya adja. Próbáljátok ki, megéri! :)

Ki ne szeretne egy mindössze 3-4 hozzávalós édességet? Ráadásul még a sütőt sem kell bekapcsolni hozzá! Tökéletes nasi, ha valami édességre vágyunk, de akár ajándékba is adható. 

Nincs is jobb délutáni nasi pár isteni finom csokicseppes keksznél! A hozzávalóinak köszönhetően bátran fogyaszthatják gluténérzékenyek, vegánok, de akár cukorbetegek és IR-esek is. 

A meggy és a mák kombinációja szerintünk mindig nyerő! Pont ezért alkottuk meg ezt a glutén- és hozzáadott cukormentes meggyes-mákos piskótát. A tésztája elképesztően puha, másnapra is tökéletes marad. Próbáljátok ki, megéri! :)

Ha édesszájú vagy, akkor ezt a recepted mindenképpen ki kell próbálnod! Nagyon könnyű elkészíteni, a végeredmény pedig egy isteni csokis édesség lesz. Tökéletes akár vendégvárónak is. Melegen és hidegen is fogyasztható. Ha még különlegesebbé akarod tenni, akkor egy gombóc vanília fagylalttal a tetején tálald! :)

Ez a gluténmentes, hozzáadott cukormentes kókuszkocka megszólalásig hasonlít a hagyományos változathoz. Elkészítése nagyon egyszerű, megéri kipróbálni! :)

Mivel fehér liszttel már évek óta nem dolgozom, de szerettem volna valami olyat készíteni, amivel azokat a szeretteinket is megkínálhatom, akik nem reform módon táplálkoznak, ezért a Mimen linzer lisztkeverékre esett a választásom.  Az eredeti receptben szereplő cukrot eritritre cseréltem, mert nem használok finomított cukrot sem. Szerencsére még a legkritikusabbaknak is ízlett a kóstoló. 

Ha az ünnepek után valami könnyű ételre vágynátok, akkor készítsétek el ezt az isteni mexikói qunioa salátát.  Nekünk ez az egyik kedvencünk!